{
    "title": "Hint İnciri",
    "image": "https://www.kaktusler.gen.tr/images/Hint-Inciri-99424.jpg",
    "date": "21.01.2024 10:52:43",
    "author": "sonay yıldız",
    "article": [
        {
            "article": "<b>Hint İnciri,</b> kaktüsgiller familyasına ait bir meyvedir. Sıcak ve kurak bölgelerde yetişir. Bu incir türüne frenk inciri ve dikenli incirde denilmektedir. Ancak halk arasında daha doğrusu Akdeniz bölgesinde dikenli incir bilinir ve satılır. Hint inciri Özellikle Akdeniz ve Ege bölgelerinde doğada kendiliğinden yetişir. Toplanması ve temizlenmesi üzerindeki kalın ve iri dikenlerinden dolayı oldukça zor bir meyvedir. Hint inciri ancak özel ve kalın eldivenler ile toplanıp soyulabilir. Hint inciri genellikle buz kalıplarının arasında muhafaza edilir ve satılır. Soğuk olarak yenilen bir meyvedir evde kendi imkânlarınızla soyup yemeniz mümkün olmayacağından genellikle satın alınan yerde soyulup alınır. Hint inciri soyulduktan sonra içerisinden bol çekirdekli bir meyve çıkar. Akdeniz ve Ege kıyı şehirlerinde bu meyve hemen hemen her pazar tezgâhında ve sokakta satılmaktadır. Hint incirinin de bilinen birçok faydası vardır. Özellikle doğada kendiliğinden yetiştiği için hormon bulunmaz bu nedenle de daha faydalı ve çok tercih edilmektedir.</div><div><br></div><div><b>Hint inciri faydaları;</b> hint inciri vücut direncini arttırır, vücuda zindelik katar, bazı enfeksiyon hastalıklarına iyi gelir, grip ve nezle hastalıklarına karşı koruyucudur. Hint incirinin içerisinde bol miktarda C vitamini bulunur. Bağışıklık sistemini güçlendirir, bağırsakların düzenli çalışmasına yardımcı olur, cilt bakımı için faydalı bir meyvedir, ciltteki kırışıklıkları giderir, kabızlığı önler.</div><div><br></div><div>Ayrıca Hint incirinin içerisinde bol miktarda magnezyum da bulunmaktadır. Doğal olarak yetiştiği için çocuklarda gönül rahatlığıyla yedirilebilen bir meyvedir, diyet yapan yetişkinler için de oldukça faydalı olan Hint inciri meyvesi hem tok tutma özelliğine sahiptir hem de bağırsakların düzenli çalışmasına yardımcı olur. Ayrıca Hint inciri kozmetik sanayisinde de kırışık giderici kremler yapımında da kullanılmaktadır. Hint inciri ishal ve dizanteri ye karşıda faydalı bir meyvedir, şeker hastalığına iyi gelir, kolesterolün düşürülmesine de yardımcıdır.</div><div><br></div><div><b>Hint inciri zararları;</b> Hint inciri doğada kendiliğinden yetiştiği için hiçbir yan etkisi yoktur. Ancak yenilen miktar abartıldığında içerisinde bulunan çekirdekler karın ağrısı yapabilir. Bu nedenle günde 3-4 adetten fazla yenilmemelidir. Bunun dışında küçük büyük herkes rahatlıkla yiyebilir.</div>"
        }
    ]
}