Hint İnciri Faydaları Nelerdir?

Hint İnciri

Hint İnciri, kaktüsgiller familyasına ait bir meyvedir. Sıcak ve kurak bölgelerde yetişir. Bu incir türüne frenk inciri ve dikenli incirde denilmektedir. Ancak halk arasında daha doğrusu Akdeniz bölgesinde dikenli incir bilinir ve satılır. Hint inciri Özellikle Akdeniz ve Ege bölgelerinde doğada kendiliğinden yetişir. Toplanması ve temizlenmesi üzerindeki kalın ve iri dikenlerinden dolayı oldukça zor bir meyvedir. Hint inciri ancak özel ve kalın eldivenler ile toplanıp soyulabilir. Hint inciri genellikle buz kalıplarının arasında muhafaza edilir ve satılır. Soğuk olarak yenilen bir meyvedir evde kendi imkânlarınızla soyup yemeniz mümkün olmayacağından genellikle satın alınan yerde soyulup alınır. Hint inciri soyulduktan sonra içerisinden bol çekirdekli bir meyve çıkar. Akdeniz ve Ege kıyı şehirlerinde bu meyve hemen hemen her pazar tezgâhında ve sokakta satılmaktadır. Hint incirinin de bilinen birçok faydası vardır. Özellikle doğada kendiliğinden yetiştiği için hormon bulunmaz bu nedenle de daha faydalı ve çok tercih edilmektedir.

Hint inciri faydaları; hint inciri vücut direncini arttırır, vücuda zindelik katar, bazı enfeksiyon hastalıklarına iyi gelir, grip ve nezle hastalıklarına karşı koruyucudur. Hint incirinin içerisinde bol miktarda C vitamini bulunur. Bağışıklık sistemini güçlendirir, bağırsakların düzenli çalışmasına yardımcı olur, cilt bakımı için faydalı bir meyvedir, ciltteki kırışıklıkları giderir, kabızlığı önler.

Ayrıca Hint incirinin içerisinde bol miktarda magnezyum da bulunmaktadır. Doğal olarak yetiştiği için çocuklarda gönül rahatlığıyla yedirilebilen bir meyvedir, diyet yapan yetişkinler için de oldukça faydalı olan Hint inciri meyvesi hem tok tutma özelliğine sahiptir hem de bağırsakların düzenli çalışmasına yardımcı olur. Ayrıca Hint inciri kozmetik sanayisinde de kırışık giderici kremler yapımında da kullanılmaktadır. Hint inciri ishal ve dizanteri ye karşıda faydalı bir meyvedir, şeker hastalığına iyi gelir, kolesterolün düşürülmesine de yardımcıdır.

Hint inciri zararları; Hint inciri doğada kendiliğinden yetiştiği için hiçbir yan etkisi yoktur. Ancak yenilen miktar abartıldığında içerisinde bulunan çekirdekler karın ağrısı yapabilir. Bu nedenle günde 3-4 adetten fazla yenilmemelidir. Bunun dışında küçük büyük herkes rahatlıkla yiyebilir.

Son Güncelleme : 21.01.2024 10:52:43

Hint İnciri ile ilgili bu madde bir taslaktır. Madde içeriğini geliştirerek Herkese açık dizin kaynağımıza katkıda bulunabilirsiniz.

Kaktüs Dikeni Nasıl Çıkarılır

Kaktüs Dikeni Nasıl Çıkarılır, özellikle insanların ellerine batan aynı bir tüy gibi kıl gibi olan kaktüs dikenlerinin çıkarılması oldukça zordur ve çok büyük bir sorundur. Elinize bir tane bile kaktüsün dikeni batmışsa ve üstü kopmuşsa, bu dikenin ç...

Kaktüs Nasıl Çoğaltılır

Kaktüs Nasıl Çoğaltılır: yüzlerce türü bulunan kaktüsler, kolay yetiştirildiği, rengarenk ve farklı biçimlerde çiçekler açtığından bir süs bitkisi olarak çok sevilmektedir.Kaktüs nasıl çoğaltılır? Kaktüs bitkisinin çok fazla türü, dipten çıkan sürgün...

Kaktüs Dikimi

Kaktüs dikimi, Bakımı en kolay olan bitkiler içerisinde bulunur. Ev, bahçe veya terasta kaktüs yetiştirmek isteyenlerin kaktüs hakkında gerekli bilgileri edilmesi gerekir. Kaktüsün gerekli bakımının yapılması halinde çiçek açması ve sağlıklı bir şeki...

Leş Kaktüsü Bakımı

Leş Kaktüsü Bakımı, Leş kaktüsü görüntü olarak çok güzel bir görüntüye sahiptir. Fakat kokusu için aynı şeyi söylemek oldukça zor bir durumdur. Çünkü leş kaktüsü adından da belli olacağı gibi kokusu kötüdür. Leş kaktüsü leopar desenlidir. Çiçek yapıs...

Kaktüs Bakımı ve Çoğaltılması

Kaktüs Bakımı ve Çoğaltılması, Kaktüs dikenli bir bitki olup çok türlüdür. Bu bitkinin yaprakları dikenli olup gövdesi de etli bir çiçek çeşidi olmaktadır. Genellikle çöllerde yaşamayı en çok sevmektedir. Gövdesinde her ne kadar su bulundursa da kend...

Kaktüs Meyvesi Nasıl Yenir

Kaktüs Meyvesi Nasıl Yenir, isminden de anlaşılacağı gibi bilhassa sıcak ve kurak yerlerde yetişen bir bitkinin meyvesidir. Bu meyvenin diğer isimleri Hint inciri, Dikenli incir, Frenk inciri, Frenk yemişi olarak da bilinir. Kaktüs meyvesi Türkiye'de...

Çiçek Açan Kaktüsler

Çiçek açan kaktüsler, evimizi renklendiren aynı zamanda yılın sadece belli zamanlarında çiçek açmalarıyla kendini çok özleten kaktüs türlerindendir. Öncelikle kaktüs bitkisi nasıl bir bitkidir ona bakalım. Kaktüsler çölde olan bitkilerden olup, kurak...

Kaktüs Tohumu

Kaktüs Tohumu, Evinizi, bahçenizi ve odanızı süslemek için kullanabileceğiniz bir bitki türüdür. Ayrıca görünüm bakımından da oldukça güzeldir. Kaktüs tohumu her yerde bulunur. Tabi tohum alırken dikkat etmelisiniz. Çünkü sizin kaktüs tohumundan anla...

Kaudupul

Kaudupul, kadınların parmaklarına takılan zarif yüzükler gibi doğanın yüzükleri de çiçeklerdir. Birbirinden eşsiz, rengarenk olan çiçeklerin önemi özellikle de ülkemizde yadsınamayacak kadar çok fazladır. Her evin balkonunda ya da camında neredeyse b...

Kaktüs Budama

Kaktüs budama gerek iç mekân gerekse dış mekanlarda rahatlatıcı süs bitkilerinden olan kaktüsler, teknik bilgiye sahip olmadan yetiştirilecek bitkilerden değildir. Salon ve seralarda yetiştirilen bitkilerden biri olan kaktüsler dekorasyonun tamamlayı...

Kaktüs Ekimi

Kaktüs ekimi; kaktüs bitkisinin birçok çeşidi bulunmaktadır. Kaktüs bitkisinin en çok çeşidine Meksika'da rastlanılmaktadır, fakat anavatanı Amerika'dır. Rengarenk ve değişik şekilli çiçekler açtığı ve çok hoş görüntülere sahip olduğu için bir süs bi...

San Pedro Kaktüsü

San Pedro kaktüsü, esasında Trakocereus cinsinin (T. Pachanoi, T. Peruvianus) psikoaktif türlerine verilen addır ve çoğunlukla Andes'te bulunan yaklaşık otuz kadar türü içerir. Bilinen peyot kaktüsünün yanı sıra, 6 metreye kadar büyüyen geniş sütunlu...